Tak długo go szukałam…a okazał się tak prosty!
Mówi się, że najlepsze rzeczy w życiu są za darmo. Uśmiech, przytulenie, przyjaciele, rodzina, pocałunki, czy dobre wspomnienia. Wszystko to wprawia nas w doskonały nastrój. I choć większość z tych rzeczy mamy na codzień, często zupełnie ich nie doceniamy. Szukamy szczęścia i zadowolenia gdzieś indziej, sądząc, że tylko nowe będzie ciekawe, inspirujące i da nam pozytywnego kopniaka i chęć do życia wtedy, kiedy nam jej brakuje.
Też tak miałam. Wydawało mi się, że to, czego potrzebuję jest gdzieś daleko przede mną i muszę tylko znaleźć do tego drogę. Dni mijały, drogowskaz się nie pojawiał, a wewnętrzny gps pokazywał kompletnie różne kierunki.
Co jakiś czas – jak to zwykle na wiosnę – przewijały mi się informacje o ruchu, spacerach, świeżym powietrzu i te wszystkie banalne rady, które czytamy wszędzie, kiedy tylko na zewnątrz robi się cieplej. Kto by tam je czytał, a tym bardziej się nimi przejmował. Przecież każdy to wie.
Małe kroki i nowe rytuały
Kiedy jednak moje zawodowe życie uległo zmianie, postanowiłam pozmieniać także inne obszary. Tak trochę na zasadzie „zrób to i zobacz, co się stanie”. Chciałam odkleić się od samochodu, więc na początek kupiłam rower. Najpiękniejszy, jaki znalazłam – oczywiście po to, żeby mi się za szybko nie znudził. Zaczęłam co sobotę jeździć nim na bazar po świeże kwiaty i do cukierni, po ciacho do weekendowej kawki. Przez kilka tygodni, bez względu na pogodę, często ubrana w czapkę, szalik i rękawiczki wyruszałam na moją małą, sobotnią wyprawę. Czasem wracałam zmarznięta, ale z zaróżowionymi policzkami i uśmiechem od ucha do ucha, dzierżąc w ręku pierwsze tulipany i pyszne ciacha. No hygge w najczystszej postaci!
Potem kupiłam rolki. Doszedł kolejny powód do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Kiedyś złapała mnie ulewa. Wróciłam przemoczona do suchej nitki. I szczęśliwa jak dziecko, któremu pozwolono pobawić się w kałuży. Z resztą wyglądałam podobnie.
A potem zaczęłam biegać
To było niedawno, bo na początku czerwca. Dziś, w pierwszych dniach lipca mam już za sobą 18 treningów biegowych i z każdym kolejnym czuję się lepiej i lepiej wyglądam. Nogi się wysmukliły, a skóra na nich napięła. Mięśnie łydek, których nigdy w zasadzie nie miałam, zaczęły delikatnie zarysowywać się pod skórą. Cała moja sylwetka zrobiła się szczuplejsza i zgrabniejsza. No i ten płaski brzuch. Z każdym dniem patrzę w lustro z coraz większą radością, ale najbardziej cieszy mnie coś innego: wreszcie, po latach składnia samej sobie pewnej obietnicy, udało mi się ją zrealizować: ruch wszedł mi w nawyk.
I okazał się sposobem na życie
Tak prostym, tak banalnym, a jednocześnie tak przez mnie niedocenianym. Słońce, świeże powietrze, zielona trawa, pachnące kwiaty, czy wieczorny powiew chłodniejszego wiatru okazały się remedium na całe zło. Na wszystkie smutki, wątpliwości i problemy. Opowiadałam Wam, że podczas biegania przychodzą mi do głowy najlepsze pomysły? Tego posta w połowie ułożyłam sobie podczas wczorajszego biegania. Ruch, dając mi codzienną energię, odbudował także wiarę we własne siły. Czuję, że mogę znacznie więcej, niż dwa – trzy miesiące temu. Chce mi się przenosić góry, a endorfiny dosłownie skaczą mi pod skórą.
Bla, bla, bla
…pewnie pomyśli niejedno z was. I nie dziwię się wam, bo też tak myślałam. Każdy musi znaleźć swój moment, swój czas i miejsce, choć pewnie niektórzy nie znajdą ich w ogóle. Bo nie chce im się próbować. Bo to przecież banały. Bo każdy o tym wie. Tylko dlaczego tak niewielu z tego korzysta?
Mój czas jest teraz. Cieszę się, że doszłam do tego mając 36 lat, a nie później. Bo to dobry moment, by zawalczyć o energię, zdrowie, dobre samopoczucie i pozytywne myśli przynajmniej do setki. A co potem?
Jak powiedział kiedyś niezrównany Jan Paweł II, kiedy z okazji urodzin śpiewano Mu „sto lat”:
„Nie ograniczajmy Bożej łaskawości” 😉
MÓJ CZAS NADSZEDŁ TERAZ, MOŻE TY TEŻ ZECHCESZ ZAWALCZYĆ O SWÓJ?
koszula – Zara
spodnie – Massimo Dutti
tenisówki – H&M, link TU
rower – CREME
zdjęcia: Daria Rybicka
Anonim
Mozesz wstawic link do tenisowek, nie moge ich odszukać na stronie
mojedolcevita
Jasne, już go dodaję. I specjalnie dla Ciebie wrzucam też tu 😉 http://www2.hm.com/pl_pl/productpage.0470985003.html#Biały
Natalia
Kochana a jaka farba do wlosow?
mojedolcevita
Natalia, to L’Oreal Excellence Creme, nr.10.21, dokładnie ta: http://www.lorealparis.pl/koloryzacja/kolor/excellence/10-21-bardzo-bardzo-jasny-perlowy-blond.aspx
Pozdrowienia!
Natalia
Farbowalam nia jakies 3 lata i wychodzily cudne. I nagle zaczęły wychodzić żółte i jednolite…
Marta
Pierwszy raz widzę Ciebie tak uśmiechniętą, a czytam bloga odkąd Marcelina była jeszce w brzuchu???? I pierwszy raz widzę, że Ona ten piękny uśmiech ma po Tobie!!!????????????
Anonim
Bardzo ciekawy post. Mnie od jakiś dwóch tygodni aż nosi żeby zacząć przygodę z bieganiem albo w ogóle zacząć się ruszać. I ciągle mam jakąś wymówkę, żeby nie zacząć. A to jeszcze remont kuchni nie skończony , a to małą trzeba zawieźć na jakieś zajęcia, posprzątać itp… Ale masz rację najlepiej zacząć małymi kroczkami i chyba też zacznę od jeżdżenia na rowerze po zakupy. Chociaż jakby się się tak zastanowić to już zaczęłam. Mam takie postanowienie na wakacje że do pracy będę chodzić na pieszo i póki co trwam w tym postanowieniu. Teraz jeszcze tylko na bazarek po świeże warzywka a potem może bieganie.
Magda
Pomyślałam o Tobie przy okazji słuchania włoskich piosenek 😉 Gdybyś chciała się oswoić z włoskim, polecam zespół Zero Assoluto: https://www.youtube.com/watch?v=vWe6faU3gQg
Buziaki
Magda
1overturn
2adolescent
snap chat solo gay school boy
gay male chat site https://bjsgaychatroom.info/
gay dating service out personal custormer service
gay christian dating https://gaypridee.com/
gay porn chat random
oc gay chat rooms https://gaytgpost.com/
chatavenue gay chat
free chat on gay webcam https://gay-buddies.com/
best gay dating sites usa
the gay dating site https://speedgaydate.com/
liberty university dissertation handbook
statistics help for dissertation https://dissertationwriting-service.com/
define dissertation
dissertation chair https://mydissertationwritinghelp.com/
online dissertation help gottingen
write my dissertation uk help i can https://helpon-doctoral-dissertations.net/